TEA Run Berlin


Leider ist die Registrierungsphase beendet

Es ist wieder so weit. #runtogether


  • Datum: 28.11.2019 18:30
  • Ort: Str. zum FEZ 2, Berlin, Deutschland (Karte)

Preis: 0.00

Beschreibung

Jeden Donnerstag findet der Lauftreff TEA Run Berlin unter dem Motto #runtogether in Kooperation mit dem Team Erdinger Alkoholfrei statt.

Wenn Du Spaß am Laufen hast, fit bleiben und deine Laufökonomie verbessern möchtest, bist du bei uns genau richtig. Denn, wir laufen nicht einfach 8 km am Stück, sondern bauen immer wieder kleine Stopps mit Kräftigungs- und Technikübungen ein. Es erwartet dich also nicht nur die ein oder andere Intervalleinheit, sondern auch Ausfallschritte, Squats, Planks und vieles mehr. Wir bieten die somit ein perfektes Ergänzungsprogramm zu deinen normalen Läufen.


Wir freuen uns immer auf neue Läufer und Läuferinnen und natürlich auch auf die, die immer dabei sind.

Komm einfach vorbei und lerne uns kennen! 


#runfacts

  • Wann: Treff ab 18:15 Uhr - Start 18.30 Uhr
  • Wo:  Parkplatz vor dem FEZ / Wuhlheide
  • Strecke: 8 km
  • Tempo: mind. 6:30 min/km auf 5 km
  • Preis: kostenlos – jeder kann mitmachen

#Hinweise:

  • Wir sind in der dunklen Jahreszeit angekommen, denkt daher an eure Lauflichter. 
  • Eure Taschen und Jacken können während des Trainings im Auto verschlossen werden.