Faszientraining


Faszientraining
Faszientraining dient der gezielten Förderung des muskulären Bindegewebes, den Faszien. Hier denken die meisten direkt an die Faszienrolle, dabei steckt viel mehr hinter dem Workout, als nur rollen. Faszien sind keine neue Erfindung, sondern immer schon Teil des Körpers.

In unseren Einheiten mit eigenem Körpergewicht, steigerst du nicht nur deine Kraft, sondern auch deine Balance, dein Gehirn und auch deine Haltung. Dies wird sich positiv auf deine Gesundheit auswirken.


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*1 Urban Sports Club oder ClassPass Mitglieder können sich wie gewohnt online über die App einloggen.
*2 Wenn Du 10 Einheiten erfolgreich absolvierst, schenken wir Dir die 11te Einheit! Die 10er-Karte ist ein Jahr gültig. 


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