Happy New Year!


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01 Jan
01Jan

Wir hoffen, du bist gut in 2019 reingerutscht und wünschen dir für das neue Jahr alles, was du dir auch wünschst.

 🤩


2019 wird für uns eine Menge neues und aufregendes geben. Denn 2018 war für uns zwar, mit der Teilnahme am Halbmarathon-WM in Valencia, Berlin Marathon, Marathon in Chicago und vieler anderer kleiner Wettkämpfe ein Jahr voller sportlicher Höhepunkte aber leider brachte 2018 auch einen herben Rückschlag für uns. 

Bei mir wurde eine schwere Fructose Malabsorption festgestellt. Seitdem muss ich Obst komplett von meiner Nahrungsliste streichen. Dies führte gerade im zweiten Halbjahr vermehrt dazu, dass ich zu Produkten mit ungesundem Haushaltszucker griff... Und Ihr wisst wie es in einer Partnerschaft so ist, was der eine ißt ißt auch der andere. Doch dieser Tatsache setzen wir nun einen Strich durch die Rechnung und haben uns entschlossen, uns die nächsten 365 Tage zuckerfrei zuernähren und trotzdem unserer Leidenschaft dem Sport nachzugehen! 

Das bedeutet wir müssen nicht nur unsere Ernährung komplett umstellen, sondern unseren kompletten Alltag. Zuckerfrei zu leben, macht man nicht einfach mal nebenbei, vor allem nicht am Anfang. Wir haben viel gelesen um so gut es geht vorbereitet zu sein, denn es gibt  bestimmt die ein oder andere Hürde zu meistern.  Daher haben wir uns entschlossen euch über diesen Blog und natürlich auch auf Instagram zu informieren, wie es uns ergeht und unsere  Rezeptkreationen mit euch zu teilen! 

Wir hoffen ihr werdet die nächsten 365 Tage genau so viel Spaß haben wie wir.

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